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377章回礼

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    第二天一大早张爷爷就早起打五禽戏了,发现巧兰也早起接露水了,高兴地和她聊天。

    “你接露水泡茶么?”

    “嗯啊,我早起锻炼就顺便起来接露水留着泡茶,书上不是说春季的露水最好么?我也想试试。”巧兰笑着点头。

    “那你攒了给我一瓮啊。”张爷爷本身也是个雅士,对茶道尤其钟爱。

    “好啊,不如我给你起一坛吧,您和李相爷泡茶聊天也是雅事啊,今天您不是要去相爷家么?正好了,也算我的填头了。”巧兰莞尔一笑。

    “那我可不客气了,那老头最爱这个,知道了一定高兴,把你的画作拿几张给我,我带去给他看看,让他给你点评几句,你受益匪浅呢。”张爷爷笑着说道。

    “好呀,我一会那给您,吃了早饭再去么?”

    “好。”张爷爷高兴地在院子里溜达活动身子骨。

    看巧兰接完了露水,拉着她教她打五禽戏,“这个对身体很好,你坚持练好处多着呢,锻炼是对的,可别学那些千金小姐都不动弹,一身的富贵病,我最烦给这样人治病了,可烦死了。”张爷爷说着说着就开始吐糟了。

    “是呢,我也一直都在坚持锻炼,以前在村里的时候我早起都去跑步活动一圈才回来,住县里地方小不能出去就围着院子跑了。”巧兰笑着点头,很认同张爷爷的话,这里的千金小姐真是娇弱的很。

    “嗯,你一定要坚持锻炼,你常年坐绣架熬气血,再不运动你会比那些千金小姐身体还要差。我给你看看来。”张爷爷顺手就给巧兰诊个脉。

    好半响才放下她的手说道:“调养的还算不错,不要太累。学武开的补药是很对症的,不一定要吃大补的东西才算滋补,食补比药补好,其实你们的农家饭比什么都好,平时多活动多吃饭比吃补药强得多。你看为啥农家人身子骨就比富贵人家的身体强健呢,干农活是一个主要原因,另一个就是吃食,新鲜五谷杂粮不忌讳什么都吃,富贵人家吃的太精细了。”

    不得不说张爷爷确实有本事,说的和现代理论十分贴合,看问题也很透彻。

    “您说的真对,我们其实挺爱吃杂粮的,换着样的吃,我看富贵人家有点嫌弃的意思,可我们自己吃得挺好的。”巧兰也点头认同。

    “他们知道啥是好东西啊,就知道吃药养生没事吃点养荣丸滋补,切!”张爷爷很反感这种养生之道。

    “我们可吃不起,呵呵呵!”巧兰失笑,那个养荣丸她知道,是人参养荣丸,要人参配药的,本身就不便宜。

    “甭学那些个,不是好东西,是药三分毒,吃多了不见得好。”张爷爷摇头。

    “爷爷,您说得对。您想吃点什么,我去弄点早餐,家里还有咸鸭蛋和小菜呢。还有许嫂昨日蒸的包子。”巧兰一边活动一边和张爷爷说话聊天,二人一起打了一套五禽戏,身子骨热乎乎的,很舒服。

    “都行,弄点苞谷面糊糊喝,我爱喝那个。”张爷爷年纪大了,爱吃杂粮,对他身体有好处。

    “成,我给您弄去。”

    巧兰去了厨房,熬了点糊糊,还放了一个红苕一起煮,弄了小菜咸鸭蛋,荞面馒头和肉包子,酱黄瓜和几个煮鸡蛋。

    荞麦面馒头放了些**和糖掺了细面跟酥油发酵的,这... -->>
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